Co nowego

Czy od ryżu się tyje?

Jaki ryż wybrać?

Jaki ser żółty kupować?

Na co zwrócić uwagę by zamiast żółtego sera nie kupić podróbki?

Gotowe surówki. Czy warto?

Czy gotowe miksy są zdrowe?

Jaką wędlinę kupować?

Zasady wyboru wędlin

Ile razy w tygodniu trenować?

Efektywna aktywność fizyczna

Coś dla kawoszy

Jak działa kofeina?

Koktajle białkowe dla kobiet

Czy warto pić koktajle białkowe?

Jak poprawić płodność u mężczyzn

‼️Jak się okazuje wystarczą niekiedy małe zmiany w diecie.

Nie masz czasu na aktywność? Licz kroki.

Spacer to także aktywność fizyczna.

Ogólnopolska akcja "Dieta dla Urody"

Już niedługo rusza  wielka, ogólnopolska akcja „Dieta dla urody”. Dietetycy naszej sieci w całym kraju postarają się przekonać, że dieta nie musi kojarzyć się jedynie z odchudzaniem czy wspomaganiem leczenia chorób ale także może mieć kolosalny wpływ na to jak wyglądamy. 

POKAŻ