✔️Wyznacz mierzalny cel
✔️Znajdź ulubioną aktywność fizyczną
✔️Celebruj smaczne posiłki
✔️Zapisuj swoje postępy
✔️Bądź cierpliwy i regularny

#motywacja #odchudzanie #zdrowystylzycia #wakacje #dieta #dietetykradzi
 

Galeria ??Planujesz zmienić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe??