W swojej codziennej pracy staram się wykazać jak wielki wpływ na osiąganie coraz lepszych wyników sportowych ma właściwy sposób odżywiania. Poprzez realizowanie odpowiedniego modelu żywienia każdy z nas może stawiać sobie coraz bardziej ambitne cele, wzbudzać podziw sprawnością, kondycją, atrakcyjnością a także dokonywać prawdziwego przełomu w zakresie poprawy własnych osiągnięć sportowych.
Ja nazywam się Łukasz Tkacz i w ramach usług swojej poradni spróbuje przekonać Cię, że wprowadzając nawet niewielkie zmiany w swoim modelu żywienia masz szansę w znaczący sposób przybliżyć się do wymarzonego ideału. Moje rady nie tylko pomogą dołożyć Ci sił, ale także skorygować błędy i zapobiec wielu problem zdrowotnym w przyszłości.
Moją prawdziwą pasją są sporty walki. Zaczynałem w przeszłości od karate, później była krav maga. A obecnie, i myślę, że do końca już tak pozostanie, odnalazłem wszystko czego potrzebuje w brazylijskim jiu jitsu. Jednak na przestrzeni ostatnich lat zrozumiałem jak ogromną rolę w procesie stawiania sobie rozmaitych wyzwań wysiłkowych odgrywa dieta i odpowiednio zaplanowany program wspomagania. Dlatego dzisiaj sport pozostał jedynie moim hobby a prawdziwym wyzwaniem zawodowym stała się dietetyka. Rozwój w tej dziedzinie pozwolił mi nie tylko zrozumieć potrzebę wprowadzania istotnych korekt we własnym stylu życia ale także pomógł licznej grupie osób w całej Polsce. Jeżeli uważasz, że takie zmiany są również potrzebne Tobie, bardzo serdecznie zapraszam Cię do mojej poradni. Bez względu czy biegasz, jeździsz na rowerze, pływasz czy wspinasz się po górach, moje rady bez wątpienia pomogą Ci odzyskać harmonię i zrealizować najbardziej skrywane marzenia.
Żywienie dzieci od 7 roku życia
Terapia nadwagi
Terapia niedowagi
Żywienie w chorobach
Żywienie w menopauzie
Żywienie w sporcie
Żywienie w ciąży
Żywienie dzieci
Zlecanie badań laboratoryjnych
Analiza masy i składu ciała
Zaburzenia odżywiania
Ocena diety
Bariatria