Łukasz Tkacz

Rekomendacje

Rewelacyjny sukces 11 latek zgubił 7 kg

Kacper (11 l.) - 7 kg Mężczyzna 16 września, 2019

Recepta na sukces dziecka?

Silna wola, motywacja, konsekwencja, dieta ,aktywność fizyczna i oczywiście w tym przypadku olbrzymia pomoc rodziców.

Gdy Kacper trafił do mojego gabinetu wraz z mamą nie wierzyli że uda się osiągnąć sukces. Analiza diety nie wyszła najgorzej, nie było tam słodyczy, słodkich napojów i innych typowych dla dzieci produktów.Kluczem do sukcesu okazał się odpowiedni dobór makroskładników oraz kaloryczności diety. Na szczęscię "Kapi" nie miał problemu z jedzeniem większości produktów, jedyne jego zastrzeżenie było takie, aby w diecie nie było pomidora.

Warto podkreślić, że Kacper nie jest typem dziecka,które po szkole przychodzi do domu i siada przed komputerem lub telefonem, to chłopak, który aktywnie uczestniczy w zajęciach wychowania fizycznego oraz dodatkowych zajęciach sportowych.

POKAŻ