Łukasz Tkacz

Czytelnia

Domowa granola z jogurtem naturalnym i owocami

Szybkie zdrowe i bardzo wygodne danie, które można zabrać ze sobą wszędzie.

Tarta ze szpinakiem

Bezglutenowa propozycja na lekki obiad lub kolację

Pyszne ciasto bananowe

Bardzo smaczne źródło energii

SEROWA CHMURKA

Coś do kawki ???

Frytki z batatów z krewetkami i dipem czosnkowym

Coś dla miłośników owoców morza.

Szybko, Łatwo i Zdrowo

Sałatka z buraka, rukoli i włoskich orzechów.

Omlet dobry w 10 min.

Super pomysł na śniadanko. Przepyszny omlet.

Smaczne i zdrowe przepisy na śniadania dla dzieci

Moi Drodzy w związku z faktem, że wakacje już się kończą a zaczyna nowy rok szkolny przygotowałem dla Waszych pociech siedem przepisów na smaczne i zdrowe śniadanka :) 

POKAŻ