Kobiety zainteresowane jędrnym i szczupłym ciałem mogą w swoim żywieniu zwrócić uwagę na specjalne wysokobiałkowe koktajle, które na ogół polecane są sportowcom. 
Odżywki takie miksowane z mlekiem lub wodą dostarczają nie tylko odpowiednie porcje pełnowartościowego białka, ale także są słodkie, smaczne i wyraźnie sprzyjają gustom żywieniowym większości pań. Polecane są szczególnie dla kobiet aktywnych, gdyż w połączeniu z treningiem sportowym zapewniają delikatny wzrost tkanki mięśniowej, co oczywiście sprzyja ujędrnieniu ciała. Koktajl taki może być świetnym zamiennikiem drugiego śniadania lub kolacji.