Czytelnia

Sprawdźcie, jakie produkty są polecane w cukrzycy i insulinooporności 🥰 Komponujcie swoje codzienne posiłki z uwzględnieniem zalecanych produktów żywieniowych 👍👇

Przepis na pyszne korzenne ciastka owsiane 🍪🍪  Wypróbujcie 😍

Dowiedz się więcej na temat diety lekkostrawnej i sprawdź zalecenia! Pobierz darmowy poradnik z mojej strony 😍

Sprawdź objawy i zalecenia do Zespołu Jelita Wrażliwego 🧐 Dowiedz się więcej na temat przypadłości!

Co zaleca się pacjentowi z Insulinoopornością? Sprawdź rekomendowany podział talerza! 😁

Sprawdźcie polecane buliony i kostki rosołowe z dobrym składem! 😊👇

Spróbujcie nieskomplikowanego przepisu na pizzę na patelni 🍕😋😋

Etykieta Nutri-Score jest próbą uproszczenia systemu oceny ogólnej wartości żywieniowej produktu spożywczego.🤔🤔 Przeczytaj więcej na ten temat!

21 i 22 stycznia 📅 obchodzimy odpowiednio Dzień Babci oraz Dzień Dziadka 🥰🤗 Sprawdź co na te szczególne Święta szykuje moja poradnia!

Dziś trochę o wskazówkach kulinarnych 👩‍🍳🍽🔪 Sprawdźcie, czy stosujecie któryś z tych trików w swojej kuchni?

Zadbaj o zdrowie i dobre samopoczucie!😊😊 NIE odkładaj swoich postanowień na później w nieskończoność.⛔
Gwarantuję, że z moją pomocą na pewno uda Ci się osiągnąć zamierzone cele i wdrożyć na stałe zdrowe i smaczne odżywanie! 😋🍽️

Nowy rok rozpoczęty z humorem #dietanawesoło 😂😂 A jak prezentuje się Wasza lista postanowień noworocznych na rok 2023? 🤔

Czy kiedykolwiek mieliście okazję próbować koktajlu z pomarańczą? Poniżej podaję przepis! 😋😋

Dziś słów kilka o sporcie 🏃⛹️‍♂️ Przeczytajcie jak często trzeba ćwiczyć, aby dawało to pożądane efekty? 🤔😊