Czytelnia

Czasem brakuje Tobie pomysłów na coś dobrego i wartościowego do schrupania?😋 Oto jest‼️

Odbierz ciekawy poradnik w formie e-booka zawierający przydatne porady oraz przepisy na wielkanocny stół! 🤗🐑🐇 

✅Praktycznie każdy problem chorobowy który nas dotyka wymaga stosowania określonych zaleceń dietetycznych‼️

😋Zobacz jak wyglądają przykładowe dania.😍

26 marca przypada Międzynarodowy Dzień Szpinaku mający na celu szerzyć świadomość o prozdrowotnych właściwościach tego zielonego liściastego warzywa wśród społeczeństwa. Poznajcie jedne z głównych właściwości szpinaku! 🧐🧐⤵️

😋OTO ZDROWE PROPOZYCJE MASŁA ORZECHOWEGO!🥜

Mam dla Was małą rozpiskę sezonowych warzyw oraz owoców, które warto kupować w aktualnym okresie wiosennym.🍀🌿

Sprawdź co oferuje platforma Body7, do której dostęp posiada każdy pacjent mojej poradni dietetycznej! 🤔🤩

👋🚶10 000 kroków dziennie może być więc świetnym sposobem na uniknięcie negatywnych konsekwencji siedzącego trybu życia.💪

💪Dobroczynne właściwości soku z buraków!🧐🍎

🤗Nie masz pomysłu na prezent? Dzień Kobiet i Mężczyzn już 8 i 10 marca!💕  

👉Czy wiesz jak prawidłowo mierzyć swoje ciało?🧐 ✅

Wydaje się, że gotowa sałatka leżąca na półce sklepowej to idealna przekąska na zdrowy wegański lunch. Nic bardziej mylnego! Swoim składem niemal w tym samym stopniu dorównują produktom wysokoprzetworzonym...🤔🤔

🍩Opcji jest dziś wiele!😀Który wybierasz?😋

👉🧐 Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw. Celem obchodów jest upowszechnienie wiedzy na temat depresji i innych zaburzeń z nią związanych.✏