Europejski Dzień Śniadania
Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia i zawsze powinno się o nim pamiętać, ponieważ dostarcza ono niezbędnej nam energii.
🍊Czego unikać, żeby nie dorobić się cellulitu?🧐
Na skórkę pomarańczową pracujemy latami. Na szczęście praca nad nawykami może przyczynić się też do jej redukcji. Oto, z czego lepiej zrezygnować, żeby cieszyć się gładką skórą bez cellulitu:
Święta a dieta 🐥 - jak stosować dietę w okresie świątecznym? 🤔🍴
Poniżej przedstawiam kilka wskazówek, które mogą być dla Was przydatne 😊👇
🌎🧐7 kwietnia-Światowy Dzień Zdrowia‼
Jak Twoje samopoczucie? Jesteś pełna/pełny energii czy wręcz przeciwnie?😏
Fit przekąski🥕
Czasem brakuje Tobie pomysłów na coś dobrego i wartościowego do schrupania?😋 Oto jest‼️
E-book na Wielkanoc
Odbierz ciekawy poradnik w formie e-booka zawierający przydatne porady oraz przepisy na wielkanocny stół! 🤗🐑🐇
Szukasz pomocy w chorobie?😟
✅Praktycznie każdy problem chorobowy który nas dotyka wymaga stosowania określonych zaleceń dietetycznych‼️
Międzynarodowy Dzień Szpinaku 26.03.
26 marca przypada Międzynarodowy Dzień Szpinaku mający na celu szerzyć świadomość o prozdrowotnych właściwościach tego zielonego liściastego warzywa wśród społeczeństwa. Poznajcie jedne z głównych właściwości szpinaku! 🧐🧐⤵️
Dzień Wiosny
Mam dla Was małą rozpiskę sezonowych warzyw oraz owoców, które warto kupować w aktualnym okresie wiosennym.🍀🌿
NOWA zakładka Body7
Sprawdź co oferuje platforma Body7, do której dostęp posiada każdy pacjent mojej poradni dietetycznej! 🤔🤩
Aktywność fizyczna równie ważna!
👋🚶10 000 kroków dziennie może być więc świetnym sposobem na uniknięcie negatywnych konsekwencji siedzącego trybu życia.💪
