Poznaj jedne z najlepszych źródeł pokarmowych witaminy C
💛 Warto zwracać uwagę na właściwe spożycie witaminy C w naszej diecie i rozważać suplementację, ponieważ jest to istotny składnik odżywczy, który ma wpływ na nasze zdrowie. Sprawdźcie jedne z najlepszych źródeł pokarmowych witaminy C! 😊👌
Suplementacja magnezem
Suplementacja magnezem może mieć korzystny wpływ na poziom stężenia glukozy we krwi u osób z cukrzycą. 🧐 Przeczytaj poniższy artykuł!
Poznaj produkt: Jogurtowe smoothie PILOS
Dziś przeprowadzę kolejną analizę produktu tym razem dostępnego w Lidlu Jogurtowe smoothie od PILOS... Czy warto? Sprawdźcie sami!
Światowy Dzień Owsianki
Dziś 10 października przypada Światowy Dzień Owsianki. 🥄🥛🥣 Owsianka to potrawa, która cieszy się ogromną popularnością ze względu na swoje zdrowe składniki i możliwość dostosowania do indywidualnych potrzeb żywieniowych. 🥣 Jednak nie zawsze owsianka owsiance jest równa, zwłaszcza dla osób, które borykają się z problemami z wahaniami poziomu glukozy we krwi, insulinoopornością, hipoglikemią reaktywną lub cukrzycą.🤔🤔
3 wskazówki dla osób z IO + darmowy poradnik pacjenta
Dziś podzielę się 3 istotnymi wskazówkami dla osób z IO 🤔🤔 Przeczytaj artykuł 👇
HIT czy KIT? - Produkty białkowe
Ser proteinowy Active to HIT! ✔️ Dlaczego? przeczytajcie artykuł 👇
Poznaj produkt: N!CK’S BATON
Dziś przeprowadzę kolejną analizę produktu dostępnego w biedronce - tym razem N!CK’S BATON... Czy warto? Sprawdźcie sami!
Sprawdź jak wygląda 150 kcal?
Jak wygląda 150 kcal? Właśnie tak ‼🧐👇 Możecie zjeść dwa cukierki lub jogurt i gruszkę.🤔 Co wybieracie? 😊🧐
Poznaj produkt: Kvarg naturalny FRUVITA
Wysokobiałkowa przekąska z Biedronki - serek Kvarg naturalny od Fruvity! 🍶
DZIEŃ PRZEDSZKOLAKA - 20 września
Dziś przypada DZIEŃ PRZEDSZKOLAKA! 🧒👧 To doskonała okazja, aby podkreślić, dlaczego tak ważne jest uczenie dzieci zdrowych nawyków żywieniowych już od najmłodszych lat. W tym okresie kształtują się podstawowe nawyki żywieniowe, które będą miały wpływ na ich zdrowie przez całe życie. 🥰 Dlaczego warto inwestować czas i wysiłek w edukację żywieniową dzieci w wieku przedszkolnym?🧐🤔 Przeczytajcie!
MIT DIETETYCZNY: Oliwa z oliwek nie nadaje się do smażenia
Oliwa z oliwek wbrew powszechnie znanej opinii NADAJE SIĘ do smażenia! 😊✔️ Przeczytajcie artykuł wyjaśniający 👇
Jak wygląda PIERWSZA wizyta w mojej poradni?
Jak będzie przebiegać Twoja pierwsza wizyta w mojej poradni? 🧐 Przeczytaj 👇
Jak wygląda 550 kcal?
Zamiast całej tabliczki czekolady, możemy wybrać zestaw składający się z ciasteczek brownie, skyru, 3 kostek czekolady, banana i jabłka. To drugie połączenie jest znacznie bardziej wartościowe - dostarcza błonnika, białka, witamin i minerałów. ✔️
Podczas wybierania przekąsek kierujcie się zdrowym rozsądkiem i stawiajcie na różnorodność produktów!😊
Poznaj produkt: Pudding proteinowy GO ACTIVE
Znacie ten produkt? 🤔😊 Dziś sprawdzam dla Was pudding proteinowy Go Active z Biedronki 🐞
MIT dietetyczny - Diety wegetariańskie są niedoborowe
Czy kiedykolwiek słyszeliście o micie, że diety wegetariańskie są niedoborowe?🤔 Prawda jest taka, że to nie dieta sama w sobie, a jej odpowiednie skomponowanie ma kluczowe znaczenie! 🥗🥗