Czytelnia

Mam dla Was małą rozpiskę sezonowych warzyw oraz owoców, które warto kupować w aktualnym okresie wiosennym.🍀🌿

Sprawdź co oferuje platforma Body7, do której dostęp posiada każdy pacjent mojej poradni dietetycznej! 🤔🤩

👋🚶10 000 kroków dziennie może być więc świetnym sposobem na uniknięcie negatywnych konsekwencji siedzącego trybu życia.💪

💪Dobroczynne właściwości soku z buraków!🧐🍎

🤗Nie masz pomysłu na prezent? Dzień Kobiet i Mężczyzn już 8 i 10 marca!💕  

👉Czy wiesz jak prawidłowo mierzyć swoje ciało?🧐 ✅

Wydaje się, że gotowa sałatka leżąca na półce sklepowej to idealna przekąska na zdrowy wegański lunch. Nic bardziej mylnego! Swoim składem niemal w tym samym stopniu dorównują produktom wysokoprzetworzonym...🤔🤔

🍩Opcji jest dziś wiele!😀Który wybierasz?😋

👉🧐 Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw. Celem obchodów jest upowszechnienie wiedzy na temat depresji i innych zaburzeń z nią związanych.✏

Zapraszam do gabinetu po odbiór mini eBooka :)

Nie masz pomysłu na ciasto dla gości w weekend? Koniecznie wypróbuj ten przepis!

🍹Szklanka soku owocowego, zawiera około 6 łyżeczek cukru‼️ 

Kto dziś świętuje?

‼️🍔🧐Bardzo często docierają do nas różne niepokojące sygnały ze strony przewodu pokarmowego.😟

Koniecznie spróbuj, twoje zupy i potrawy będą jeszcze pyszniejsze!