Czytelnia

🥧Przepis na śliwki pod owsianym crumble, pychotka,koniecznie spróbuj...😋🥰
 

Przeczytajcie ważną ciekawostkę dotyczącą witaminy D i jej wpływu na zmniejszanie ryzyka wystąpienia cukrzycy typu 2! 🧐🤔👇

DŻEMY to uwielbiane przez nas przetwory, które można przygotować samemu w domu, lecz nie wszyscy mają czas na dłuższe prace w kuchni.... 🤔  - w tej sytuacji z pomocą przychodzę ja z listą polecanych dżemów sklepowych! 😍🍎🍐

SEZON JESIENNY jest dobrym momentem na to, aby jeszcze bardziej zadbać o swoje zdrowie, odporność i aktywność fizyczną! 😍🍂

Zdrowe podejście do diety to podstawa! 😊😃 Macie ochotę na słodycze? Pamiętajcie o zachowaniu umiaru ‼️🤔
Czasami próba uniknięcia zjedzenia kalorycznej przekąski może skończyć się jeszcze gorzej 🤭 Dobra rada ode mnie na grafice!

Dzisiaj 10 października obchodzimy Światowy Dzień Owsianki! 📅 Owsianka jest idealną propozycją na śniadanie, więc podrzucam przepis na wersję korzennej owsianki ze śliwkami 😋 Mam nadzieję, że przypadnie Wam do gustu!🍂🍂

Jakie parówki warto wybrać? Na sklepowych półkach znaleźć można parówki, których skład wygląda całkiem nieźle. 🧐👍

Jesień to dobry moment aby jeszcze bardziej zadbać o swoje zdrowie, odporność i aktywność fizyczną! 😊🍂🍁

Zapraszam do mojego gabinetu dietetycznego aby stworzyć idealnie dopasowany jadłospis i plan działania na kolejne miesiące! 🤩

Lekko, zdrowo i pysznie, takie właśnie są moje diety! Jesz to co lubisz 😍 Kliknij sprawdź przepis na lekką sałatkę 😄😋

Sprawdź, ile kalorii ma Twoja ulubiona kawa i przeczytaj dodatkowe ciekawostki, które zamieściłem poniżej! 😊☕👇

Poniżej przedstawiam propozycje polecanych sklepowych wód smakowych 🤩 Skorzystajcie z mojej listy podczas najbliższych zakupów 😃😋

Sprawdź przepis na idealne śniadanie w okresie jesiennym! 😋🍐👇

Z racji często zadawanych przez Was pytań stworzyłem ich listę wraz z odpowiedziami 😊  Sprawdźcie poniżej 🤗👇

Dlaczego warto skorzystać z usług mojej poradni? Przeczytajcie 😊👇

Wybieraj mądrze, przygotuj w domu swój własny sorbet z owoców, zamiast cukru dodaj ksylitol! 🍦🍦